手先の冷えを改善するストレッチ 動画編

56本目 藤岡直也「ストレッチ100本ノック」
【手先の冷えを改善するストレッチ】
  
https://youtu.be/bNRgWCc0qtE
  
このストレッチは、
座りながらでもできる
ストレッチなので、

是非、
実践してみてください。

また、ご希望の
セルフストレッチの
ご要望があれば、

ご遠慮なく
お申し付けください。

https://youtu.be/bNRgWCc0qtE

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