正しい身体の使い方

正しい身体の使い方

おはようございます!
FUJIREX 代表の藤岡 直也です。

機能4スタンス理論の講習会に
参加しました!

何気ない身体の動作で
その人の弱点、不得意が
一瞬で分かってしまう。

気合いと根性の時代は、
続かなくなりました。

講習会に参加しましたが、
今の選手たちは、
ラッキーだと思います(^^♪

この理論が実践できるんやから!
今まで誰もが同じように
トレーニング方法を

伝えていたと思うが、
人間には、タイプによって
指導方法が変わってくる。

例えば、
スクワットのやり方も
つま先に重心を〜

これは全員に共通することか?
やりづらい人はどうしたらいいか?

無理やりやらせるのか?
身体が硬いといって
ストレッチをやらせる?

なぜこの方法が、
良いのかしっかり伝えるべき。
このやり方では、ない選手もいる

最近ボディメイクも多いが、
ここができてるトレーナーが
どれだけいるか?

やはり本物って
中々表に出てこない(笑)

講師の先生
凄いこと言ってるのに
淡々と話しています!

さぁ、
ポテンシャルを
最大に発揮します!

まずは、クライアントさんに
結果を出してもらいます(^ー^)

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