アイシングの効果

アイシングの効果

こんにちは!
FUJIREXの藤岡 直也です

炎症を緩和するのではなく
気がまぎれるのが一番
本当かもしれません。

毛細血管の出血を止めてくれる
効能もあります。

アイシングは無意味ではなく、
痛みよりも早く鋭く脳を
刺激するも言われています。

急性期の痛くて仕方がない。
痛くて眠れないなんてときは、
痛みを和らげる意味合いでは、

とても有効であるとも言われています。
全く無駄というわけでもなさそうです。

まとめるとアイシングだけでは、あまり効果がない🤣
どっちかというと気持ち的な問題や精神的なことの方が関係するみたいですね。
また、新しい論文なども出てくると思いますのでしっかりチェックしていきますね✌️

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