前屈健康法

前屈健康法

前屈で脳梗塞や脳卒中の
予防ができると言われています。

ボケ防止、物忘れ、ボーっとする…
などにも効果があります。

何故いいのかというと
普段、頭に

新鮮な血がいかない。
頭は人間でいう一番高い所に
あります。

新鮮な血液を毎日送る事が、
日々の健康を支える意味で
大切になってきます。

前屈のやり方が、
わからない場合は、
またセッション中に
質問して下さいね。

それでは今日も
良い一日を!

プロフィール

藤岡直也プロフィール

藤岡直也(ふじおかなおや)

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詳しいプロフィール
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