初回半額キャンペーンで確かな技術(ストレッチ)を確認する!

40代は「強い筋肉」よりも「しなやかな筋肉」が必要です。
なぜ強い筋肉よりもしなやかな筋肉が必要⁉

 

その理由は、「階段から転ぶ」「ズボンをはこうと思ったら尻もちをついた」
「最近よくつまずく」「日常生活でも変化の衰えを感じる」など…
思い当たる事がないでしょうか?

 

 

上記の場合は、「運動不足」以上に、
実は「柔軟性が低下している」ことが原因でもあります。
いわゆるストレッチ不足です。

 

下半身の筋肉に柔軟性をつけると階段の踏み込みや
着地での膝の安定性が増していきます。

下半身の可動域が広がるとジョギングや歩行での動作が
抜群にラクになります。

 

40歳を過ぎると、筋トレを主にするよりもストレッチする時間を
重点的に置いた方が日常生活を快適に過ごせるようになります。


怪我の予防のみならず、ストレッチをする事により
「リラックス効果」も期待できます。

年齢に見合ったやり方を手に入れよう!

年齢とともに体に変化が出てくることは仕方のないこと!
(いわゆる老化)ですが、すべて「年齢のせい」にしてしまうと、
いつまで経っても理想の状態に近づきません。

しかし、「年齢に見合ったやり方」、「あなたに合ったやり方」をうまく取り入れれば、
40代になっても「疲れない体」を手に入れることは十分可能です。

 

40代を過ぎると20代の頃のように無理がきかなくなり、
無理をするとオーバーワークで怪我のリスクが出てきます。

筋肉は縮むだけで自ら伸びることはない!

 

筋肉は基本的に自ら伸ばさないと縮む一方である。
使わないでいると柔軟性がどんどん落ちていきます。
なので、20代の時と比べると筋肉が縮む速度は加速してしまいます。

若いから大丈夫というわけではないが、
40代に入ると急激に縮む(筋肉が硬くなる)。
だから老化を感じてしまうのです。

良い姿勢を保つには上半身より下半身の柔軟性⁉

デスクワークのお仕事の方は、
ずっと座りっぱなし!

さらにパソコン作業を続け、家では首を前傾させてスマホをずっと見ている。
頭が前に出て背骨が丸くなった状態が続くと
骨盤が後傾していき姿勢を正そうとしてもできなくなってしまいます。
ますます外見が悪くなり、老けて見えてしまいます。

座り続けるとお尻の筋肉が硬くなるので
お尻の筋肉が硬くなると骨盤の重心が後ろに倒れていきます。

そうなると腰痛、肩こり、首痛の原因にもなっていきます。
デスクワークの方は知らぬ間に柔軟性が低下していく恐れがあります。

柔軟性がアップするとエネルギー消費量が多くなる

悪いことばかり書いていましたが、
柔軟性がアップするとエネルギー消費量が多くなり
痩せやすいカラダにもなります。

「ストレッチ」によって柔軟性を高めると動きが早くなったり
階段などの辛さが軽減されたりします。

 

長距離を走るマラソンランナーは、
柔軟性が上がるとタイムが早くなり回復力がアップしたなどの
研究結果もあるぐらいです。

 

良い姿勢を保つためには、
柔軟なカラダが必要なためモデルさん達は毎日「ストレッチ」
日課にしているのも有名な話です。

では筋肉を柔らかくするとどんな効果があるの?

よくいい姿勢をキープしようとして背筋をピンッと伸ばす方もおられますが、
筋肉が硬い状態で伸ばそうとしても無理があり、かなり精神的にも辛くなります。

分かって頂きたいのは、背中の筋肉、骨盤周辺の筋肉の柔軟性があれば自然と良い姿勢は、
キープできるようになります。

 

姿勢が悪くなると当たり前ですが、肩こり、腰痛などの原因にもなります。
パートナーストレッチでは、マッサージでは取り切れない深層筋を
しっかりほぐし血液の流れを良くして本来の良い状態に戻ろうとします。

 

・姿勢改善

・体脂肪燃焼

・運動能力向上

・リラクゼーション効果

 

運動しているかのようにカラダがどんどん温まっていきます。
カラダが軽くなりコリがほぐれ、可動域が広がり機能的に動かしやすくなります。
もみほぐすマッサージと違い、もみ返しがないところもストレッチの魅力のひとつです。

 

通常のマッサージ、リラクゼーションでは物足りない方、
真剣にカラダを改善したい方には強くオススメ致します。

ストレッチで嬉しい7つのメリット!

  1. カラダの柔軟性アップ
  2. 関節の動きが良くなる
  3. ケガの予防
  4. 筋肉疲労、筋肉痛の回復
  5. 痛みのないカラダになる
  6. 精神的なリラックス効果がある
  7. 筋委縮をとめる効果

 

筋肉のダルさやコリは、筋肉が緊張して硬くなり、老廃物がたまっている証拠です。
筋肉を「ストレッチ」して伸ばすことにより、血液の流れを良くして老廃物を出しやすくします。

 

ストレッチは自律神経のバランスを整えることもできます。
メンタルにもかなり有効的です。

さらに、骨折などで筋肉を使わなくなり委縮してしまうようなときには、
「ストレッチ」で血液の流れを良くして改善することにより、
筋肉の萎縮を止めることができます。

でも一人で「ストレッチ」はハードルが高い⁉

「ストレッチ」の良さは、理解できましたがスポーツや運動もしてきたことがないし
ストレッチも本格的にやったことがありません…

 

そんな人もたくさんいると思います。
でも安心して下さい!

FUJIREXのストレッチは、お客様が一人でストレッチするようなスタイルではなく
プロのトレーナーが全身の筋肉をひとつひとつ伸ばしていきます。

【なんとお客様はベットに寝ているだけです!】

しかもパートナーストレッチの方が、セルフストレッチよりも効果が高いのはご存知でしょうか?

 それはズバリ‼
圧倒的にパートナーストレッチの方がリラックスして施術を受けれるメリットがあります。
セルフストレッチは、意識している筋肉以外でも力が入ってしまうので
リラックスする事が難しくなります。

 

パートナーストレッチは、トレーナーが勝手に手や足を誘導してくれるので
カラダをそのまま預けて自然に筋肉が伸ばされるのでさらにリラックス効果が倍増します!

 

また、FUJIREXは一人で行うストレッチでは気付くことが、
難しい関節と筋肉の硬さの左右差をトレーナーに確認してもらうこともできます。

ストレッチをオススメする方

  • 40代を超えてカラダが硬いと感じた方
  • 1日に何回かつまづく
  • 久しぶりに鏡を見て猫背に気づいた
  • 糖尿病と病院で診断された
  • 冷えを感じるようになった
  • 睡眠の質が悪くなった
  • 朝の目覚めが悪い

全額返金保証付き!

ストレッチ体験をスタートしてプログラムが終了した段階で
1ミリも効果がないと感じれば全額返金致します。

過去にFUJIREXのストレッチプログラムで結果が出なかった方はいないので
自身を持って「全額返金保証」をお付け致します。

限定10組とさせて頂きます!

 

FUJIREXは一定のレベルを落とさないために1日の施術人数を少なくしています。
一人一人のお客様を大切にするためにプライベートも確保し
トレーナーも完璧の準備をした上でお客様をお待ちしております。

なので、残り10組が限界であります!
10組の申し込みが終了した段階で募集を止めますので
少しでも今の状態から変わりたいと思う真剣な方は、お早めにお申し込み下さい!

               

実際トレーナーの施術を受けてから判断したいと思う方もいらっしゃると思います。
そんな方に特別にご用意しました!

 

通常1回7,000円の施術(ストレッチ)50分を
半額の3,500円の特別価格で体験ができます!

 

この金額でのご提示は最初で最後だと思います。
おそらくすぐに募集がきて申し込みが終了すると思います。
お早めに行動することをオススメ致します。成果が出る人は行動スピードがやはり早いです。

 

「疲れないカラダ」「しなやかな筋肉」を手に入れたい方は、
お早めにお問い合わせボタンを押して予約のメッセージをご記入下さい。

※「内容 (必須)」で「カウンセリング+体験申込み」を選択して頂き、
「お問合わせ内容 (必須)」に「初回半額希望」とご記入ください。

「疲れないカラダ」になる5習慣レポートプレゼント!

  1. 最適なランニングの活躍方法
  2. 劇的に代謝が上がる食事法
  3. サウナの使い方で健康になる方法
  4. 下半身の柔軟性を上げるストレッチの種類
  5. 睡眠の質を上げる寝る30分前の準備法

 

体験に来て頂いた方には、
無料で上記の「疲れないカラダになる5習慣」のレポートをプレゼント致します。

これだけでもかなりの価値がありますし実際に行動すれば健康的になり
身体の変化に気づくと思います。

⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓

今すぐ申し込み

※「内容 (必須)」で「カウンセリング+体験申込み」を選択して頂き、
「お問合わせ内容 (必須)」に「初回半額希望」とご記入ください。