セルフストレッチ勉強会とAED勉強会

富山新聞社さまより取材をして頂きました!

2017年(平成29年)11月26日(日曜日)

株式会社エムテック様 
山根 雄一郎氏をお招きし
  
AED講習会と一人できるセルフストレッチ、
パートナーストレッチの勉強会を開催致しました。
  
・腰痛に効くストレッチ
・膝痛に効くストレッチ
・パートナーで楽しくできるストレッチ
  
その他、目から鱗なストレッチの重要性も
お話しして伝えていきました。

毎日ストレッチしているけど
中々改善されないし
効果を感じない

そんな方は、
やり方が間違っているかも?

パートナーならではの
効果が高いストレッチも
体験して頂きました。

『参加者特典』
丸長精肉店さまの
ホクホクコロッケを
全員にプレゼント致しました。

ストレッチをして
運動をした後は、
美味しいコロッケを
食べて笑顔になりました~‼

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藤岡直也(ふじおかなおや)

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