お問い合わせ 24時間対応
WEB予約
MENU

選ばれる理由

マンツーマンセッション

FUJIREX(フジレックス)ではマンツーマン指導なので右から左に流れる事なく本人が納得するまで指導します。

そのためクライアント様の目標をいち早く達成することが可能です。

代表の藤岡は元プロ野球選手として活動を行っていた事から、身体のケアに関しても一流の知見を有しています。

マンツーマン指導だからこそ、身体のケアに一流の知見を有しているからこその価値をクライアント様に最大限提供させていただきます。

自信が持てる動ける身体に

FUJIREX(フジレックス)では、クライアント様の自信を持てる身体作りが定評です。

10〜20代は思った通りに身体を動かすことができ、筋肉へのダメージも短期間で回復することがほとんど。

30歳からは回復も遅く、筋肉は硬くなり身体のレスポンスが悪くなる一方です。

そんな中、重要になるのが『しなやかな筋肉』。

FUJIREX(フジレックス)で体感できる、『しなやかな筋肉』の育成は30歳以降の方でも10〜20代に負けない身体の動きを実現できます。

健全な肉体による機能回復アップ

身体のケアを徹底することで、機能回復アップの効果も期待することが可能です。

「接骨院や整体院に通い、レッスンやフィットネスクラブへ通っているのに前よりも疲れがほとんど取れない」と悩んでいる方も少なくないと思います。

お金も時間も無駄になってしまい、健康になるための行動が空回りを招くことも。

FUJIREX(フジレックス)のストレッチはクライアント様の年齢や体力に合わせたオーダーメイドのストレッチで、本当の意味での健康を目指していますので、外見だけではなく、アクティブな気持ちや高いエネルギーなど本来の機能を高めてくれます。

身体と向き合う時間

FUJIREX(フジレックス)では年齢とともに硬くなっていく身体を機能回復していくハードなストレッチだけではなく、個々のコンディションに合わせ、セルフストレッチによる呼吸法や瞑想、体操など、パーソナルストレッチと並行してお伝えさせていただいています。

FUJIREX独自の方法で筋肉を鍛えるだけでなく、関節可動域や筋肉の柔軟性、肉体と精神のリラックスなど身体を良い状態にするケアを行います。
ストレッチの効果を高め、お身体に柔軟性を与えていきます。

内面をパワーアップさせる

絶対的な結果を出すために食事指導が必要な方、ご希望される方には生活習慣や食事などのトータル的にアドバイスも行っております。

断食、ファスティング、ローフード、美食、スーパフード…など初歩的なところからアドバイスさせていただきます。

自分にあった食事を知り、栄養学の知識を身に付けることでもう二度と我慢する必要はありません。FUJIREX(フジレックス)成果の出る、正しい選択や食事の管理をし、指導いたします。

無茶しない、我慢しないずっと使える健康的な食事のやり方を身に付け長期間健康で入れる身体作りをサポートします。

解剖学、生理学に基づき
科学的根拠のある指導、施術